Tác dụng của tinh bột nghệ như thế nào?

Tinh bột nghệ không chỉ có công dụng giúp liền sẹo mà còn chống viêm, chống oxy hóa mạnh, mang lại rất nhiều tác dụng hữu ích khác đối với sức khỏe con người như, phòng ngừa, hỗ trợ điều trị bệnh mạn tính, làm đẹp, mang lại vóc dáng thon gọn và làn da sáng khỏe.
Trong đó đáng chú ý là bốn công dụng nổi bật của tinh bột nghệ:
+ Giúp giảm cân, lưu thông và lọc máu;
+ Giúp cơ thể chống lại các vi khuẩn sống ký sinh trong ruột, đặc biệt tốt cho hệ tiêu hóa;
+ Giúp chống ung thư, kháng viêm, giảm nguy cơ nhiễm trùng;
+ Giúp khử trùng, mau lành vết thương.


Khi sử dụng cần lưu ý phải đúng cách để nghệ phát huy hết tác dụng.
- Đề phòng nguy cơ ung thư ruột: Uống tinh bột nghệ đen đúng cách và sử dụng thường xuyên tinh bột nghệ với mật ong sẽ giúp bạn có thể giảm được nguy cơ ung thư ruột. Hiện nay, các chuyên gia sức khỏe Hoa Kỳ đang tiến hành một cuộc thử nghiệm điều trị bệnh ung thư ruột bằng một loại thuốc được chế biến từ củ nghệ.

- Chữa bệnh viêm khớp: Tinh bột nghệ có tác dụng giảm đau khi bạn bị chứng viêm khớp quấy nhiễu. Cách làm rất đơn giản, đun nóng một cốc sữa, trước khi sôi, bắc xuống cho một thìa cà phê bột nghệ vào rồi khuấy đều. Mỗi ngày uống ba lần, bạn sẽ thấy hiệu quả bất ngờ.

- Khi gặp rắc rối với tiêu hóa: Nghiên cứu cho thấy, Tinh bột nghệ có thể kích thích tiêu hóa và giải phóng ra các emzim tiêu hóa, phá vỡ liên kết cacbonhydrat và các chất béo. Chính vì thế, trong trường hợp bị đau bụng, một cốc trà nghệ sẽ giúp ích cho bạn rất nhiều. Bạn có thể dùng bột sắn dây

Tác dụng của tinh bột nghệ như thế nào?

- Ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt: Ăn nhiều rau xanh kết hợp với Tinh bột nghệ có thể ngăn ngừa được nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt. Các nhà khoa học tại New Jersey đã chứng minh rằng, kết hợp ăn nghệ với bông cải xanh, cải xoắn, củ cải và bắp cải có thể bảo vệ bạn chống lại căn bệnh chết người này.

- Đề phòng bệnh tim: Bạn có thể giảm hàm lượng cholesterol độc hại trong máu và có khả năng chống lại chứng xơ vữa động mạch bằng tinh bột nghệ.

- Giảm nguy cơ với người hút thuốc: Bằng cách "nạp" vào cơ thể 1,5g Tinh bột nghệ mỗi ngày chỉ trong vòng một tháng, bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt. Cơ thể bạn sẽ giảm đáng kể các tế bào đột biến gây ung thư.

- Bệnh ung bướu: Curcumin (thành phần hoạt chất chính trong tinh bột nghệ) có tiềm năng đáng kể như một tác nhân chống ung thư. Có rất nhiều bằng chứng trong các tài liệu cho thấy rằng tỷ lệ mắc và tỷ lệ tử vong của các loại phổ biến của bệnh ung thư như vú, tuyến tiền liệt, ruột kết và phổi thấp hơn đáng kể ở Ấn Độ hơn so với những người ở các quốc gia phương Tây như Hoa Kỳ. Tỷ lệ mắc ung thư thấp hơn ở Ấn Độ đã được quy cho mức tiêu thụ chất curcumin cao (trong các loại nghệ) của người dân Ấn Độ. Tất nhiên, các thành phần khác của chế độ ăn uống của họ như tỏi, gừng, hành tây, cà chua, các loại rau, ớt, trà xanh ... cũng có thể đóng một vai trò quan trọng trong khả năng của họ để chống lại sự tấn công của các bệnh ung thư.

Ngoài khả năng ngừa ung thư đáng chú ý của curcumin, nó cũng cho thấy khả năng ức chế sự phát triển của bệnh ung thư khắp cơ thể - di căn (tức là quá trình mà các tế bào ung thư lây lan sang các bộ phận khác của cơ thể thông qua bạch huyết hoặc máu). Curcumin cũng làm tăng cường độ nhạy cảm của tế bào ung thư với một số các loại thuốc chống ung thư hóa trị liệu giúp tạo hiệu quả hơn trong việc chống lại căn bệnh chết người này. Khả năng chống ung thư của Curcumin chống lại ung thư vú, ung thư phổi, khối u não, ung thư máu, gan, ruột, thực quản, ung thư ruột, u ác tính, ung thư phụ khoa ... đã được chứng minh dựa trên nhiều nghiên cứu khoa học cũng như các thử nghiệm lâm sàng và tiền lâm sàng được thực hiện bởi các nhà nghiên cứu ở Mỹ, Ấn Độ, Nhật Bản, Israel, Australia, Trung Quốc và Hà Lan.

- Bệnh viêm loét dạ dày, tá tràng: Tinh bột nghệ có hoạt tính chống loét dạ dày và chống rối loạn tiêu hóa. Cao chiết từ nghệ cho thỏ uống làm giảm tiết dịch vị, tăng lượng chất nhầy trong dịch vị, bảo vệ niêm mạch dạ dày tá tràng, chống thương tổn loét gây bởi thắt môn vị và bởi stress do cầm giữ, nhịn đói và do tác dụng phụ của một số thuốc. Nghệ kích thích sản sinh chất nhầy ở thành dạ dày. Curcumin ức chế sự tạo khí trong ruột.

- Tác dụng làm đẹp da, trị mụn: Tạo mặt nạ với tinh nghệ giúp chiến đấu chống lại mụn trứng cá và mang lại làn da tươi sáng trẻ trung. Mặt nạ truyền thống này thường được các cô dâu và chú rể sử dụng trước khi đám cưới. Tinh bột nghệ làm sáng da và giúp làm giảm các nhược điểm khó coi qua đêm.

Công dụng tinh bột nghệ không chỉ dừng ở đó, Tinh bột nghệ còn có thể xóa mờ vết nhăn quanh mắt và cải thiện da bị khô và dầu.

- Tinh bột nghệ cải thiện tình trạng bị nứt gót chân: Để cứu trợ gót chân bị nứt ngay lập tức, sử dụng một hỗn hợp gồm 3 muỗng tinh bột nghệ với 3 giọt dầu dừa. Sự kết hợp này cũng sẽ giúp ngăn ngừa nhiễm trùng nấm có thể hình thành giữa các ngón chân.

- Tinh nghệ cải thiện sắc tố da: Nếu bạn bị những vết sẹo do mụn trứng cá hoặc các loại tăng sắc tố làm ảnh hưởng đến làn da, hãy sử dụng hỗn hợp gồm tinh nghệ và nước chanh đối với vùng da bị ảnh hưởng trong 20 phút. Để có kết quả tốt nhất, thoa hỗn hợp một lần một ngày.

- Tinh nghệ vàng cải thiện sức khỏe da đầu: Gàu và các vấn đề về da đầu khác có thể dễ dàng điều trị bằng tinh bột nghệ và dầu ô liu. Sử dụng hỗn hợp này đối với da đầu của bạn trong khi tắm. Để trong 15 phút, sau đó rửa hỗn hợp với một loại dầu gội tự nhiên.

Mekong delta Travel Guides

MeKong detal where is one of the largest rivers in the world is the 12th and it is the largest river of VietNam. The Mekong River, with length of 4,800 kilometers, originating from China, flows through Laos, Myanmar, Thailand, Cambodia and down the East Sea in Vietnam.
1, MeKong delta Information
Location
MeKong deltaVietnam is a very rich, beauty and lush area.MeKong delta is the southern most region of VietNam end of the Mekong river is the largest river of VietNam. It splits in Cambodia into two main rivers: the Bassac and Upper river, then in Viet Nam creat a maze of small canals, rivers and floating markets. Life in the Mekong Delta revolves much around the river and boats are still the main means of transport to access villages.
Climate
Trips to Mekong Delta are suitable all year round but the best time is the monsoon from June to September.
Transport:
Mekong is home to the the vast river, canal, crisscrossed canals. Seasonal flooding, Mekong people used canoes, boats as shelter, housing, earn a living and prevent flooding.
2, Some of the major tourist attractions in MeKong delta- Viet Nam are:
Journeys to Mekong Delta are boat trips through canals, floating markets, exploring the local daily life by staying overnight on islands and visiting family run factories; not less interesting, tasting local specialities. The most renowned places in the Mekong Delta are My Tho, Vinh Long, Can Tho and Chau Doc. This is also a natural passageway from southern Vietnam to Cambodia either by road or by river.

• Mango 3 days Ben Tre – Sa Dec – Chau Doc
• Mango 3 days Chau Doc – Can Tho – Ben Tre

Mekong delta Travel Guides

When you go to MeKong, you can explored along the MeKong river such as: garden tour ( Tien Giang , Ben Tre , Vinh Long , Can Tho , Dong Thap , Hau Giang ); floating tourist season ( Long Xuyen , Chau Doc , Ha Tien , Rach Gia , Dong Thap Muoi ); mangrove tour and island ( Bac Lieu , Ca Mau , Phu Quoc ) , spiritual tourism , culture ...
Mekong cylingMekong Cycling
Coming The Mekong Delta you have a chance to take part in Floating Markets in which all kinds of product are traded from boats.
In there, visitors can explore quaint riverside towns, some fruits on floating markets is fresh and colour fancy. To make shopping easier, the boats suspend a sample of what they sell from the top of a long pole. Besides, you can visit small riverside workshops including blacksmiths, rice huskers, thatchers and coffin makers. Other highlights include visits to local orchards, flower markets and fish farms. There are also bird sanctuaries, rustic beach getaways like Hon Chong and impressive Khmer pagodas in the regions around Soc Trang and Tra Vinh.

Ho Chi Minh Trail

Kon Tum had been our favourite town so far and we could easily have spent another couple of days just hanging around. Instead we proceeded with the final day of our tour departing at 7am en route to Hoi An.

Our first stop was at Dak To which had seen intense fighting shortly before the US withdrawal from Vietnam. We visited a war memorial which receives visits from American war veterans. A little further on we stopped at what was a major runway for US planes during the war which is today used as a stretch of land for drying sweet potato and coffee beans. In the distance Phu pointed out Charlie Hill where the South Vietnamese had held strong for six weeks during the war before the VC finally destroyed them on their march towards Saigon. Centre Vietnam travel

As we drove through a section of motorway construction it was strange to see workers carrying metal detectors which are still necessary in the likely event that they come across any of the 15 million tonnes of bombs that were dropped on Vietnam during the war.

The scenery soon became quite stunning with lush, green vegetation and mountains rising in the distance. We joined the Ho Chi Minh Trail which had served as a supply route during the war which the VC used to send soldiers and arms to the south. Princess Junk – Halong Travel

Ho Chi Minh Trail

At Phuoc Son we stopped for our final lunch of the tour again enjoying some excellent Vietnamese dishes. The scenery became even more spectacular after lunch as waterfalls appeared and the rural landscape provided new driving hazards as buffalo, cows and chickens treated the roads as their own. 2 days Mekong with transfer to Phu Quoc Island

Around 3.30pm we arrived in Hoi An where the number of western faces walking the streets was quite alarming. Our adventure through the Central Highlands of Vietnam had come to and end and we were now back on the well trodden coastal route where tourism has inevitably corrupted the innocence of the locals as they seek to earn the tourist dollars.

Central Vietnam Shopping and ancient palaces

Explore the quaint trading town of Hoi An, Central Vietnam's tailoring mecca.

The Ben Hai River in Central Vietnam marks the 17th parallel, which once marked the demarcation line between North and South Vietnam. Though reunited over two decades ago, the north south division of Vietnam remains obvious. When the Ben Hai River is crossed from north to south, everything seems to improve, roads and food being the most obvious. Danang – Hoi an 3 days

Central Vietnam is home to a wealth of attractions from the ancient imperial capital of Hue to the cosmopolitan shopping and the beach destinations of Hoi An and China Beach. 

Less glamourously, the region is home to the Demiliterised Zone (DMZ) which was the scene of heavy fighting during the American war. This part of the country is dotted with all manner of war-period attractions, including the remains of Khe Sanh and other US bases along the DMZ. Unfortunately, little remains at most of these sites as time and scrap hunters have had their way.  CU CHI TUNNELS, VIETNAM

Central Vietnam Shopping and ancient palaces

The one exception is the Vinh Moc tunnels -- a breathtaking testament of the tenacity of the Vietnamese people and a far more worthwhile attraction than the far more touristic Cu Chi tunnels.

Most travellers to Vietnam pencil in Hue and Hoi An as definite "must sees" but then fail to allow themselves enough time in each town. This is particularly the case with Hoi An, where, while it can feel almost Disneylandesque at times, people are always running out of time. If you allowed just a couple of days for Hoi An, be sure to double it. Jasmine Cruise – Halong Bay

And don't forget Da Nang. It's home to more than just the closest airport to Hoi An! There's also a terrific Cham Museum, China Beach and an overall rather fun, little touristed Vietnamese city.